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三个月练出了鬼背(1-624)
【杀伐果断+暴力美学+极道流+大肌霸+系统+不囤货+极致的个人武力+爽文】核污水倒灌，海兽变异，末日降临。在尸山血海中苟延残喘，穷途末路的韩铮，意外重生回一年前，激活了极道系统。知道末日降临仅剩三个月的他。开始了每天疯狂健身之路，周围所有的亲戚朋友都以为他脑袋出了问题。一个月后，韩铮在网上宣布自己百米速度已经突破了9秒，所有人都认为他是在哗众取宠。两个月后，...
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简介:
【杀伐果断+暴力美学+极道流+大肌霸+系统+不囤货+极致的个人武力+爽文】核污水倒灌，海兽变异，末日降临。在尸山血海中苟延残喘，穷途末路的韩铮，意外重生回一年前，激活了极道系统。知道末日降临仅剩三个月的他。开始了每天疯狂健身之路，周围所有的亲戚朋友都以为他脑袋出了问题。一个月后，韩铮在网上宣布自己百米速度已经突破了9秒，所有人都认为他是在哗众取宠。两个月后，...
《三个月练出了鬼背(1-624)》最新章节
《三个月练出了鬼背(1-624)》正文
- 第1章 不装了，我摊牌了！♂♂
- 第2章 从今天开始变强加更 2
- 第3章 咱班隐藏了一个超级富二代！第3章 咱班隐藏了一个超级富二代！
- 第4章 前世熟人，女私教梁友安！♂♂
- 第5章 健身锻炼，可不能瞎练搞坏了身子！♂
- 第6章 身高180，体重180，这个客户超重了作者有话说
- 第7章 三个月地狱健身，挑战人体极限！]
- 第8章 年轻人，你这样练是不行滴！[
- 第9章 地狱健身，挑战极限，六六六！第9章 地狱健身，挑战极限，六六六！
- 第10章 焕然一新]
- 第11章 健身能整容？来自姐姐的震惊[
- 第12章 心中无女，拔剑自然神\s
- 第13章 不速之客，大舅一家加更1
- 第14章 我平亿近人姑父，你能不能看看我？♂♂
- 第15章 核污水排放，海兽变异初见端倪！\s
- 第16章 一切皆虚妄，只有力量最真实.+?
- 第17章 韩家小子，沽名钓誉之徒]
- 第18章 体质突破90，正式进入人类顶尖序列加更 2
- 第19章 那种程度的训练，真的会练死人的！！♂♂
- 第20章 良辰必有重谢！*?
- 第21章 体质破百，量变产生质变？♂
- 第22章 你玩我呢？你看看他需要减肥么？[
- 第23章 三井良辰：表弟，我想学健身！作者有话说
- 第24章 ft论坛，那小子发视频了！！♂
- 第25章 视频上传，众人震惊，这是个真大佬！加更 2
- 第26章 兑换，一级破阶丹和武道秘法加更1
- 第27章 魔都体大，苏家兄弟♂
- 第28章 一个人跑没意思，我陪你一起！♂♂
- 第29章 韩铮的百米冲刺，震撼全场（上）第29章 韩铮的百米冲刺，震撼全场（上）
- 第30章 韩铮的百米冲刺，震撼全场（下）\s
- 第31章 百米9秒75？开玩笑也要有个限度！♂
- 第32章 魔鬼背肌，已见雏形！！♂
- 第33章 自律成神，兑换【磐石秘术】*?
- 第34章 日夜修行，难以入门第34章 日夜修行，难以入门
- 第35章 遇到麻烦，周巧巧的请求♂
- 第36章 史密斯的挑衅，韩铮出手.+?
- 第37章 你以为，你能够威胁我吗？第37章 你以为，你能够威胁我吗？
- 第38章 史密斯的报复行动加更1
- 第39章 杀手察猜，抵达魔都(bug)
- 第40章 史密斯的期待加更1
- 第41章 两名特勤，受命保护韩铮[
- 第42章 踢到铁板，察猜傻了]
- 第43章 《磐石秘术》入门，翻天覆地的变化！♂♂
- 第44章 任务提前完成，彩色宝箱开启\s
- 第45章 韩先生，你不要害怕！♂♂
- 第46章 可以去三楼看看么？加更 2
- 第47章 史密斯鼻子气歪了，再找三个杀手来！]
- 第48章 北欧三杀手聚头，二阶骑士汉斯加更 2
- 第49章 我这是……被绑架了？加更 2
- 第50章 密码：594188，我就是你爸爸.+?
- 第51章 韩铮的怒火(bug)
- 第52章 单枪匹马，奔赴烂尾楼求月票！
- 第53章 你们……都去死吧！\s
- 第54章 一群土鸡瓦狗，恐惧在蔓延！♂♂
- 第55章 气血充盈，鬼背，开！.+?
- 第56章 收获，回家！求月票！
- 第57章 一巴掌拍碎史密斯！♂♂
- 第58章 海洋异变，越来越大的龙虾\s
- 第59章 特勤组的注意，召回吴狄加更1
- 第60章 吴狄师傅，北河最强马桥羊♂♂
- 第61章 吴狄前往香橼别墅]
- 第62章 温奶斩汉斯！第62章 温奶斩汉斯！
- 第64章 就算是死，也要死在魔都！♂♂
- 第65章 一饭之恩，报仇.+?
- 第66章 马天一的死讯*?
- 第67章 北河第一人，宗师暴怒\s
- 第68章 凶手，是韩铮！\s
- 第69章 四级武者？太弱了！第69章 四级武者？太弱了！
- 第70章 生死擂，既分高下也决生死求月票！
- 第71章 太弱了！太弱了啊！！.+?
- 第72章 逃！\s
- 第73章 前往蓉城！！(bug)
- 第74章 各国调查队，齐聚魔都*?
- 第75章 出海，危机♂♂
- 第76章 你们下去，会死！加更 2
- 第77章 异变突生，海兽袭击！♂
- 第78章 浑身是胆韩子龙！♂
- 第79章 你知道我忍得多辛苦么？.+?
- 第80章 你想要我的命，我理解作者有话说
- 第81章 杀鸡儆猴求月票！
- 第82章 进入暗红色海域.+?
- 第83章 鬼背，再开！*?
- 第84章 船毁人亡第84章 船毁人亡
- 第85章 请君入瓮加更 2
- 第86章 突破，小成境！加更1
- 第87章 杀穿营地求月票！
- 第88章 拦截，力抗导弹！(bug)
- 第89章 我后悔了，我不该来，更不该招惹他！加更1
- 第90章 返回，韩家的危机！第90章 返回，韩家的危机！
- 第91章 一人可抵千军万马，天佑我夏国！\
- 第92章 你想毁了林家是么？]
- 第93章 韩铮抵达蓉城[
- 第94章 我做人做事，向来不留余地求月票！
- 第95章 做人要讲礼貌，下辈子，嘴巴干净点！\s
- 第96章 早上谁开的枪？\
- 第97章 不自量力！白发人送黑发人！作者有话说
- 第98章 妈，没事了，我回来了]
- 第99章 向全世界公开，韩铮，地表最强！.+?
- 第100章 交人？交个屁！加更1
- 第101章 粉色水晶，能量源]