南通市地处江苏省东南部，长江三角洲北翼，东濒黄海，南倚长江，与上海、苏州隔江相望，是长江经济带重要组成部分，也是长三角一体化发展中的关键节点城市。作为中国首批对外开放的14个沿海城市之一，南通兼具江海交汇的地理优势与深厚的历史文化底蕴，形成了独特的城市风貌与发展格局。
一、管辖区域与地理概况
南通市现辖3个市辖区、1个县，代管3个县级市，分别为崇川区、通州区、海门区，如东县，启东市、如皋市、海安市。全市陆域面积8001平方千米，海域面积约8701平方千米，长江岸线长约226千米，海岸线长约210千米。其地理坐标介于北纬31°41′06″～32°42′44″，东经120°11′47″～121°54′33″之间，地势平坦，属长江三角洲冲积平原，境内河网密布，素有“江海平原”之称。这种江海相拥的地理环境，不仅塑造了南通的自然风貌，也为其农业、渔业与航运业的发展奠定了基础。
二、历史沿革与文化脉络
南通的人类活动史可追溯至新石器时代，海安青墩遗址的发掘证实，早在5000多年前，这里就有先民繁衍生息，青墩遗址出土的麋鹿角化石、陶纺轮等文物，反映了当时较为发达的原始农业与手工业。春秋战国时期，南通地区先属吴国，后归越国，战国后期并入楚国版图，彼时境内的盐业与渔业已初步发展。
秦汉时期，南通地区分属东海郡、广陵郡，由于长江泥沙淤积，当时的南通尚为沙洲群，并未与大陆相连，史称“胡逗洲”“东布洲”等。到了唐代，沙洲逐渐与北岸接壤，朝廷在此设盐亭场，盐业成为当地支柱产业。五代十国时期，南通地区属吴越国，后周显德五年（958年），始设通州，下辖静海、海门两县，这是南通作为独立行政区域的开端，“通州”之名也沿用至明清时期。
明代，通州属南直隶扬州府，此时长江泥沙进一步淤积，南通与大陆的连接更为紧密，农业、盐业与纺织业快速发展，成为江南地区重要的物资集散地。清代，通州先属江南省，后属江苏省，雍正年间升为直隶州，管辖泰兴、如皋两县。民国初年，通州改称南通县，1949年南通解放后，设立南通市，隶属苏北行政公署，1983年成为江苏省省辖市，开启了现代化建设的新阶段。
南通的文化脉络融合了江海文化、吴越文化与淮扬文化的特质，形成了务实开放、兼容并蓄的地域文化特征。其中，“张謇文化”是南通文化的重要标识，清末状元张謇在南通推行“实业救国”与“教育救国”，创办大生纱厂等企业，兴建学校、图书馆、博物馆等公共设施，使南通成为中国近代民族工业的发祥地之一，也塑造了南通重视实业、教育与民生的文化内核。此外，南通的民间文化如蓝印花布、沈绣、板鹞风筝等，也从不同维度展现了江海文化的鲜活内涵。
三、政治与经济发展
（一）政治格局
南通市作为江苏省地级市，实行市管县的行政体制，市委、市政府驻地为崇川区，是全市的政治、经济与文化中心。近年来，南通紧扣长三角一体化发展国家战略，积极融入上海大都市圈，在行政区划调整上不断优化，2020年海门撤市设区，进一步拓展了城市发展空间，强化了与上海、苏州的区域联动。在政务服务方面，南通推行“放管服”改革，优化营商环境，构建了高效的政务服务体系，为经济社会发展提供了制度保障。
（二）经济特征
南通是江苏省经济强市，2024年地区生产总值突破11万亿元，位列江苏省二年（669年），坐落于狼山之巅，是中国佛教八小名山之一，寺内供奉大势至菩萨，建筑依山而建，错落有致，兼具江南园林的精巧与寺院的庄严肃穆。如皋定慧寺始建于隋开皇十一年（591年），寺内建筑布局独特，山门北向，水环寺、寺包塔，为国内佛教寺院所罕见。道教方面，南通城隍庙始建于宋建隆二年（961年），是当地重要的道教活动场所，庙内保存有明清时期的建筑与碑刻，具有较高的历史价值。
（二）历史人物
南通历史上涌现出众多杰出人物，其中张謇（1853-1926）是最为重要的代表。张謇为清末光绪二十年（1894年）状元，他摒弃仕途，回乡创办大生纱厂，开启了南通近代民族工业的发展历程，随后又创办了通海垦牧公司、大达轮船公司等企业，构建了涵盖工业、农业、交通的实业体系。同时，张謇重视教育与社会公益，创办了南通师范学校、南通大学前身的南通医学院、博物苑等，使南通成为中国近代教育的发源地之一，被称为“中国近代第一城”的缔造者。
此外，明末清初的理学家刘宗周曾在南通讲学，其思想对南通的文化发展产生了深远影响；清代文学家李渔曾寓居南通，创作了《闲情偶寄》等经典作品；近代数学家杨冰，毕生致力于数学教育与研究，为中国近代数学的发展作出了贡献。当代则有表演艺术家赵丹、画家范曾等，均为南通籍知名人士，在各自领域取得了卓越成就。
五、自然风貌与旅游资源
（一）必游景点
1狼山风景区
狼山是南通的地标性景区，位于长江北岸，海拔10694米，虽山体不高，但因临江而立，显得气势雄伟。景区内除广教寺外，还有骆宾王墓、三仙祠等古迹，登上狼山之巅，可俯瞰长江与南通城景，江天一色的景观尽收眼底。狼山周边还有剑山、军山、马鞍山、黄泥山等山体，合称“狼五山”，共同构成了临江的山地景观群。
2濠河风景区
濠河是南通的母亲河，环绕南通老城区，形成了国内罕见的“城在水中，水在城中”的城市水系景观，全长10千米，水面宽处达200米，窄处仅10余米。濠河两岸绿树成荫，分布着南通博物苑、文峰塔、天宁寺等历史遗迹与人文景观，游客可乘船游览濠河，感受南通的水乡风情与历史底蕴。
3如皋水绘园
水绘园位于如皋市，是明末清初江南名园，为冒辟疆与董小宛的栖居之地，以水为胜，不设围墙，通过引如皋城内外的水系入园，形成了“绘水于园”的独特景致。园内建筑错落有致，与水景、绿植相融，兼具江南园林的婉约与文人园林的雅致，是江南园林的经典之作。
4启东黄金海滩
黄金海滩位于启东市圆陀角风景区，地处长江入海口北侧，是长三角地区知名的滨海休闲景区。这里拥有广阔的滩涂，沙质细腻，海水清澈，游客可体验赶海拾贝、沙滩露营、海上垂钓等活动，还能观赏到长江与黄海交汇的独特水文景观。
5如东小洋口景区
如东小洋口景区以海洋文化与生态景观为特色，拥有万亩滩涂、海滨浴场与风电观光带。景区内的洋口港是国家一类开放口岸，游客可参观港口设施，了解海洋运输与临港产业的发展，同时还能欣赏到成群的候鸟，是生态旅游的好去处。
（二）各县（市、区）旅游特色
1崇川区：作为南通主城区，汇聚了狼山、濠河、南通博物苑等核心景点，是感受南通城市文化与江海风光的首选区域，同时拥有众多特色美食与商业街区，满足游客的休闲消费需求。