他说着，从案后取出一本薄册。

书册没有封皮，纸张却比军中发下的功法新得多。

“这是《八通呼吸法》，切勿私传！”

周升接过册子，翻开第一页。

上面只写着几个小字：气走八门，血贯四肢。

“八通呼吸法不是单纯吐纳，而是配合桩功，将气血分别引入手、臂、肩、胸、腹、胯、腿、足八处。初学时，一呼一吸只走一处，八息为一轮。”

胡风庭站起身，走到厅中。

“看清楚。”

他双脚分开，膝盖微屈，双手自然垂在身侧。

吸气时，胸腹没有明显起伏，肩膀也稳稳压住。那口气像是被吞入腹中，停留片刻，才随着呼气散入右臂。

衣袖下的肌肉轻轻一震。

周升站在旁边，能够清楚感受到那股气息的变化。

不是山君骨那种蛮横的力量，而是细密、平稳，像水沿着沟渠缓慢流动。

“第一通，手。”

胡风庭抬起右手，五指微张。

“吸气入腹，意守掌心。呼气时，气走手臂，不可用力，也不可追着气跑。”

他换了左手。

“第二通，臂。随后肩、胸、腹、胯、腿、足。八通完成，重新归于丹田。”

演示完一轮，胡风庭收势。

演示完一轮，胡风庭收势。

厅内没有风，周升却感觉他身边的空气像被轻轻压过。

“你试试。”

周升依着方才的姿势站好。

含胸，沉肩，屈膝。

第一口气入腹时，他下意识想用山君骨修正脊背，被胡风庭一指点在肩头。

“别借外力，先用自己的身体。”

周升停住动作，重新调整。

吸气。

那口气落入腹中，胸腔发胀，肩胛处随即传来一阵酸麻。

“呼。”

他慢慢吐气，试着把气息送向右手。

手指微微发热。

胡风庭没有出声。

周升照着法门继续，一息一处。到了第三通时，肩背上的酸胀明显加重，额头也沁出汗珠。

第六通，他的小腿开始发抖。

第八通完成时，周升吐出一口浊气，身体晃了晃，却没有倒下。

系统字迹在视野边缘掠过。

八通呼吸法：入门

当前气血运转效率：微弱提升

吞日虎相适配度：提升

胡风庭看着他，眼底终于多了一点认可。

“不愧是吞日虎相的天赋，这八通呼吸法可不是那种随便的大街货，算是我胡家的收藏的高深呼吸法，难度高了不少，没想到你那么快就上手了。”

“多谢大人赐法。”

周升擦去额角汗水，将薄册收好。

周升肯定能感觉这功法的精妙，简简单单的入门就感觉自己的实力至少提升了百分之二十！

胡风庭重新坐下，手指在桌面上轻轻敲了两下。

“我再问你一件事。”

“千户大人请问。”

“你认不认识青锋武馆的人？”

“青锋武馆？”

石谷中的秦公子，腰间便挂着一块刻有青锋二字的黑牌。

对方死前还试图用黄符镇压山君，显然不是寻常武馆弟子。

周升心中了然，旋即道：“我和青锋武馆绝无恩怨。”

“哦？”

胡风庭有些意外，他摸着下巴，眼神忽明忽暗，也不知道在想些什么：“我知道了，你先去休息吧。”

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