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起飞小说网 > 开局满级视野,那不勒斯上帝中场 > 第112章 那不勒斯的夜晚很长!(求追读!)

第112章 那不勒斯的夜晚很长!(求追读!)

搞定这一切后,他转过头。

然后他对上了比安卡的目光。

她正托着下巴,眼睛一眨不眨地看着他。

“你看我干嘛?”

“嗯……有吗?”

“有啊。”

“嘿嘿。”

比安卡笑了一下,然后从口袋里掏出一个东西,在卢卡面前晃了晃。

是一盒小孩必杀器。

八只装。

她挑了挑眉,带着一丝挑衅的笑意:“有没有把握?”

卢卡看着那盒,又看了看她那副“你行不行啊”的表情,笑了。

“你敢小看我了!”

那不勒斯是著名的海滩城市!

海浪拍打着礁石,一波又一波,不知疲倦。

那一晚,那不勒斯的夜色很长。

………

两天的假期过得很快。

比安卡收拾好东西,站在门口。

卢卡靠在门框上,看着她:“你可以留下来的。以我现在的能力,完全可以养得起你。”

比安卡笑了,摇了摇头:“我知道你可以。但我有我自己的生活。”

比安卡笑了,摇了摇头:“我知道你可以。但我有我自己的生活。”

她把包甩到肩上,回头看了他一眼,眨了眨眼睛:“等哪天我累了,干不动了,就来给你当经纪人。”

卢卡笑了:“那拉伊奥拉会难过的。”

“哈哈哈,开玩笑的啦。”

……

她走过来,踮起脚尖,亲了他一口,“不错,你以后是我的人了!”

“走啦。比赛加油。”

这家伙……

卢卡站在门口,看着她的背影消失在电梯门后。

他总觉得她像一阵风!

自由、洒脱、不被任何人约束。

她有自己的生活,有自己的追求,不会因为恋爱就放弃自我。

或许,正是这种独立的魅力,让他被她吸引。

他关上门,转身走回屋里。

……

11月1日。

那不勒斯训练基地。

卢卡换好训练服,走上训练场。

两天的假期让他的身体得到了充分的休息,肌肉的酸痛感已经消失,整个人感觉焕然一新。

今天的训练强度不大,主要以恢复为主。

首先是慢跑热身。

卢卡和队友们一起绕着场地慢跑,步伐轻松,呼吸平稳。

跑了大概十分钟,身体微微出汗,肌肉也逐渐热了起来。然后是拉伸。

在体能教练的带领下,大家做了几组动态拉伸!

高抬腿、后踢腿、侧压腿、弓步转体。

每一个动作都做得认真到位,确保身体的各个关节和肌群都被充分激活。

接着是轻量的有氧训练。

几人一组,进行短距离的折返跑和变速跑。不需要全力冲刺,主要是让心肺功能重新适应运动节奏。

最后是球感练习。

卢卡拿了一个球,独自在场边进行基础的触球训练!

脚内侧来回拨球、脚底拉球、脚外侧趟球、油炸丸子。

动作不快,但每一次触球都力求精准。

足球在他的双脚之间来回跳动。

他练了一会儿,又开始进行传球练习。

短传、长传、贴地弧线球、高空过顶球!

他对着远处的目标点,一次又一次地重复着同一个动作。

足球在空中划出一道又一道弧线,每一次都精准地落在同一个区域附近。

站在场边观察的萨里,他喝了一口咖啡,嘴角微微上扬。

“不错不错!”

(ps:先感谢下q阅和的书友们的支持,感谢下美综爱好者书友和陌辕的陪伴!还有更多人的支持,谢谢大家,真的感谢!)

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