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李维借着禁赛的机会,轮休了三场比赛。原因是李维确实感到一些不适,他的肩袖出现了僵硬、疲劳的症状,队医提醒他要适当减少力量训练的强度,不要上太大重量。人的肩部很容易受伤,尤其是韧带等软组织,肌肉的恢复很快,一周多就能完成代谢。软组织不同,需要半年甚至更长时间才行,损伤和疲劳非常容易积累,然后在某个节点毫无征兆地爆发,造成严重损伤。
说毫无征兆夸张了,其实是有一定征兆的,僵硬,疲劳,难以发力,是重大伤病的前兆。只不过在繁重的nba赛程中,这些前兆通常会被认为是身体正常疲劳反应的一部分,很多时候不会引起重视,等到伤害发生时,一切都来不及了。
随着这些年球员疲劳性伤病越来越多,各队都开始进
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