吃完饭，盯着这些“混球“给餐盘内里食物消灭干净，按位摆放后，老徐吩咐一众“混球“有序走出食堂，在外继续列队。

这样操作显然是“混球“们过去从来没有经历“待遇“。

也难怪，早上大早起来，然后又被老徐折腾的运动了一个多小时，常年不运动舒适日子过习惯的一众“混球“哪里受得了这样“强度“。

这不吃完饭后，心想着总该可以回去休息补个回笼觉了吧。

谁曾想，徐仁杰还不打算放过他们，还要给他们列队。

瞅着一众“混球“那一双双满含着不理解幽怨眼神，徐仁杰目光如距，丝毫没有回避意思。

既然要训练，但就容不得半点含糊，就是要从点滴入手。

衣食起居处处都要给这些个自由散漫惯了

_l