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第447章 宋教头的核心特训真没白练啊!

于沐沐坐在长椅上,低头重新系紧冰鞋的鞋带。

她个子高挑,扎着一个干练的马尾辫。

听着外面观众的掌声和队友们的欢呼,思绪不禁飘回了两年前。

她曾在初中练过三年的花样滑冰,那也是她最快乐的时光。

每天泡在冰场里,感受着刀刃在冰面上划过的自由。

她十分热爱这片洁白的冰面。

但现实给了她重重一击。

因为每天花大量时间训练,她的文化课成绩一直不好。

中考时,她以极低的分数考入了全番茄市排名倒数的十三中。

得知成绩的那天,家长大发雷霆。

“看看你考的这点分数,滑冰能当饭吃吗?”父亲把成绩单拍在桌子上。

父母认为花滑耽误了她的前途,态度坚决地禁止她再接触这项运动。

那个陪伴了她三年的冰鞋,被一把大锁锁进了储藏室的最深处。

于沐沐抗争过,哭闹过,但无济于事。

她以为自己这辈子都要和花滑说再见了,只能在学校里浑浑噩噩地度日。

谁能想到,十三中来了一个林校长。

林校长不仅给学校翻新了宿舍,弄来了五星级大厨。

甚至在后山搞出了一个冰雪大世界,还建起了专业的室内滑冰场!

当滑冰场落成的那一天,于沐沐站在场馆门口,眼泪止不住地往下流。

听到里面传来的欢呼声,她心里的那团火苗再次烧了起来。

她回家敲开了锁,取出了冰鞋。

在郑峰教练的指导下,她没日没夜地泡在冰场里恢复体能和技术。

今天,她终于要再次站上正规比赛的赛场了。

“于沐沐,到你了。”郑峰走过来,拍了拍她的肩膀。

“别有压力,放开滑。”

于沐沐站起身,用力点了点头,眼神明亮清澈。

她脱下外套,穿着淡蓝色的考斯服,滑向冰面中央。

场馆内安静下来,所有人的目光都聚焦在场地中间的女孩身上。

一首节奏明快、充满力量感的古典交响乐在场馆内奏响。

于沐沐动了,她迎着冷风向前滑行。

外界的声音似乎都消失了,只剩下音乐的节奏和冰刀摩擦冰面的声响。

她双手张开,双腿交替发力。

连续的压步动作做得又快又稳,速度在短时间内提升到了极致。

紧接着,她利用高速滑行进入了步法展示。

内外刃弧线切换得无比丝滑,身体的重心控制得恰到好处。

换足3字步,每一次刀刃的转向都精准卡在音乐的节拍上。

她的身体柔韧度极好,配合着手臂的舞动,将整个场地的空间充分利用。

随后,她进入了旋转环节。

左脚刀刃在冰面上画出一个圆形的轨迹,身体收紧。

单足直立转!

一圈,两圈,三圈,四圈!

她一口气完成了单足直立转4圈以上,速度没有减弱分毫。

随后她快速变换姿势,转入蹲转,动作衔接得行云流水。

她的滑行和旋转完美无瑕,展现出了极高的竞技水准。

评委席上的裁判们频频点头,低头在打分表上快速记录着。

场边的陈教练此时也看呆了,他怎么也没想到这个草台班子里还藏着高手。

这基本功,这滑行速度,绝对不是练了几个月就能达到的。

十三中的备战区里完全沸腾了。

“沐沐太强了!”

“这水平去拿个奖没问题吧!”刘晓燕激动地抓着旁边的队友。

郑峰站在挡板旁,目光盯着冰面,手心里全是汗水。

前半段的基础动作和旋转堪称完美,挑不出任何毛病。

但真正的考验还在后面。

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