我们都选阴凉的地方走，但老爸非要走阳光的地方。

我看着老爸，走在阳光里，真的很辛酸，他真的老了，身体上的热乎气，一点点地被时光抽走了。

许家老夫人也是这样，夏天我穿裙子，她会穿两件衣服，她说冷，所以，客厅里的空调是不开的。

她晚上睡下，盖薄被子嫌冷，盖厚被子，又嫌压挺。真是老了。

我爸也是如此。

回到父母家，吃着水果，说了一会儿话，大家开始午睡。

老爸给我拿一个被子，说：“红啊，你盖这个。”

我说：“爸，这被子多厚啊，我可不盖。”

不一会儿，老爸又从卧室出来了，手里拿着一个我大侄多年前盖的小薄被子。

我说我不盖被子，天气太热了。

老爸说：“等你睡着就冷了，这个被子你盖着吧。”

老爸是自已觉得冷，就以为我们也冷呢。

我把被子留下了。不盖被子睡午觉还热呢，何况盖被子啊？

老爸这一觉睡得很沉，一直睡到下午三点钟，他起来之后，我们聊天。

老爸得知我右腿开始麻，就立刻对我说：“红啊，你可得锻炼呢，不能等腿疼大发了，那就不好治了。你才多大岁数啊，得赶紧练。”

我说：“爸，都锻炼啥呀？”

老爸一听我问他，他立刻来了精神，告诉我，说要到小区里的健身器械那里去练。

老爸还说：“走，我领你去，我教教你。”

我的老爸，太可爱了，我感觉这次回去，老爸精神挺好的。我也挺欣慰。

到小区的健身区，老爸把两个器械指给我看，还动作敏捷地给我做示范。

看着老爸的样子，真感觉老爸好像比我上次回来，年轻了好多呢。这真是让我开心。

父母健康长寿，就是儿女的幸福呀。

作为一个女儿，对父母没有别的期盼，就盼着他们能健健康康地，活到一百岁。

我也在老爸的指点下，会使用这两个器械了。

在我家附近的广场，就有这种器械，我准备明天回家，一早一晚，上班下班的时候，顺便到广场去锻炼。

回到家里，我也教给老爸一招治疗颈椎僵硬的办法，就是按摩颈部。

我让老爸坐在椅子上，我站在椅子后面，给老爸按摩颈部和肩膀。

我又让老妈给老爸按摩，老妈按摩累了，就让老爸给老妈按摩。

两个老人家在按摩的时候，不停地说笑，很开心呢。

这次回家，我发现老妈耳朵背了，我要给她买助听器，她说不用。

老妈说：“没到那个份儿上呢，我还能听见。”老妈不想戴助听器，可能她认为不戴助听器，她就没有那么老吧？

晚上，老妹用猪蹄子汤，煮了菠菜面条，挺好吃的。

老妹厨艺不错。吃饭的时候，我们大家聊天，聊到岁数的问题。

我说：“爸，你和我妈要努力地活，我奶奶活到91岁去世的，我大爷今年90岁，我二大爷88岁，他们身体都挺好，你们就向我奶奶学习。

“第一个小目标，就是活到91岁，超过我奶奶。

“第二个小目标，就是奔100岁使劲。

“只要你和我妈，都能活到100岁，老爸，那我们姐四个，也有学习的目标了，就向你们看齐了！”

老爸很兴奋：“红啊，你说到爸心里去了，我就想着，先活到我老妈的岁数，然后，咱就奔100岁去了。”

老爸老妈要是能健健康康地活到100岁，那多好啊！

我走的时候，老妈头一次很依恋地走到我身边，小声地问我：“红啊，你下次还啥时候回来？”

老妈记性也不好了，这些年，我都是每月回去一趟的。

我搂着老妈的肩膀：“下月这个时候，我就回来。”

可过了一会儿，老妈又走到我身边，满眼期待地看着我：“红啊，你下次还啥时候回来？”

那一刻，我是又心酸，又疼惜老妈。她真的老了，希望我回去，陪着她，给她解闷。

我说：“妈，下个月这几天，我就回来，还带你去饭店，还给你按摩。”

老妈像个小女孩一样开心，说：“那我和你爸等你回来。”

我的父亲，我的母亲，真的老了，苍老了。

我，再也不敢说老了，在他们面前，我要坚强地活着，做他们可以依靠的大树。

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