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第19章 训练

“那应该是保镖宿舍。”她心里有数,“没上去过的三十三楼……大概率就是物资仓库了。”

要把那么多物资人力搬上三十三楼,确实是项大工程。难怪早餐给得这么扎实——不吃饱,哪有力气干活。

三人上楼回到房间,发现姜瑶正抱着抱枕坐在客厅沙发上等她们。

“你们吃好啦?”她今天穿了身浅蓝色运动装,头发扎成高马尾,显得元气满满。

“我爸妈一早就忙去了,顾屿也跟顾叔叔出去了。手机信号断断续续的,无聊死了,我过来找你们玩!”

苏月蘅看着她,忽然开口:“瑶瑶,跟你商量件事。”

“嗯?你说呀!”姜瑶揪着抱枕,抬头看她。

“咱们现在困在这儿,暂时也干不了什么,但外面却越来越危险。”苏月蘅语气认真,“我们商量,想趁这段时间锻炼锻炼身体,学点防身的本事。”

她顿了顿,继续说:“你能不能跟姜叔叔说说,请他派人抽空教教我们?不用多,每天一两个小时就行。”

姜瑶眨了眨眼,还没反应过来。

苏月蘅又补了一句:“你也一起学,下次再遇到危险,咱们自已能多几分把握。”

姜瑶想起冲锋艇上那血盆大口和缠人的藤蔓,打了个寒颤,立刻点头:“好!我跟我爸说!他肯定答应!”

她顿了顿,忽然眼睛一亮:“要不……咱们现在就先练起来?我知道三十一楼有健身区,器材还挺全的!”

苏月蘅笑了:“你确定?你的腿没事了?”

“用了药,问题不大,那我回去换双鞋,我们三十一楼健身区见!”姜瑶转身就往外跑。

李薇立刻响应,“太好了,我们也去!”

王倩也赶紧点头:“对!我也去换身运动服!”

两人飞快回房翻衣服,苏月蘅也回了房间。关上门,她快步走向阳台——六个水桶又接满了。她迅速收桶,换上了空桶,这才转身出门。

三十一楼的健身房里,杠铃片哐当作响,沙袋被砸得左右摇晃。

原本的客厅被清空,铺上了厚厚的减震垫。

靠墙一排跑步机、椭圆机,中间是哑铃架、杠铃区,角落立着沙袋和拳击靶,甚至还有个小型的拳击台。

空气里弥漫着淡淡的汗味和橡胶革的气味。

姜瑶已经到了,正站在一台划船机旁,和一个身姿挺拔的高大男人说话。

他目测近一米九,肩宽腰窄,一身黑衣训练服,脖颈与小臂覆着一层薄汗;五官立体,眉骨上一道浅疤更添凌厉——光是站在那儿,就透着一股不容忽视的力量感。

“你们来啦!”姜瑶一见苏月蘅四人,立刻招手,“快来!我给你们介绍——这是姜一,保镖一队的队长!”

姜一用毛巾擦了把汗,朝几人点了点头,声音沉稳:“叫我一队就行。”

“一队好!”李薇笑嘻嘻地打招呼,眼睛偷偷瞄他胳膊上结实的肌肉。

“先熟悉器械。”姜一没多废话,直接带她们绕场走了一圈,“跑步机、哑铃、引体向上架、沙袋……今天先摸底,看你们的基础。”

训练从最简单的基础热身开始。

李薇在跑步机上跑了五分钟就喘得上气不接下气;王倩勉强撑完一组仰卧起坐,瘫在垫子上不想动弹;姜瑶……直接更是扶着膝盖连连摆手:“我不行了,不行了!腿软!”

只有苏月蘅,做完三组深蹲、两组引体向上,只是呼吸微乱,额角见汗。

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