这个念头每次浮上来，胸口就会闷一下。

像有人从里面往外撑，又像有什么东西在慢慢缩小，把她的内脏往一处挤。

她的手会不由自主地开始抠东西，抠自己的手指，抠衣服的接缝，抠衣角的线头。

有时候她甚至分不清自己到底在想什么。

脑子里同时有好几个声音，一个说你活该，一个说你不该来这里浪费别人的时间，还有一个很小的声音说，你想活下去。

苏羽回过神来。

陈雅琳在看她。

“你刚才发呆了一会儿，在想什么？”

“没什么。”苏羽本能地否认。

陈雅琳点了点笔帽，没有追问。

“食欲呢？最近吃东西怎么样？”

“还行。”

“一天三顿都能吃吗？”

“差不多。”苏羽想了想，补了一句。

“有时候会吐。”

“吃进去之后吐？”

“嗯。”

陈雅琳在本子上又记了几行字。

她的字写得很快，苏羽看不清，只看到笔尖唰唰地划过纸面。

“有没有过伤害自己的行为？比如用东西划自己，掐自己，或者撞墙之类的。”

苏羽的睫毛轻颤。

贺卡那天晚上，刀锋划开食指的触感忽然冒了出来。

鲜红的血沿着指缝往下淌，滴在沙发的布面上，她却什么都感觉不到。

“有过，手上割过一次。”

陈雅琳抬起头，目光投了过来。

然后她低头继续写。

“频率高吗？”

“不高。”

陈雅琳写完，合上本子，把笔搁到桌上。

她靠回椅背，双手交叉放在腹部，看着苏羽。

“你的量表得分我看了一下，phq-9是16分，gad-7是14分。”

苏羽不太懂这些数字代表什么。

陈雅琳似乎也没打算详细解释。

“初步来看，你目前存在一定程度的情绪困扰，焦虑水平偏高，但整体还在可控范围内。”

可控范围。

苏羽听到这四个字，松了口气。

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