宁荣荣和小舞冰火炼体的时间比较久，用了四天四夜才结束。

而两人获得的好处也是前所未有的，因为本身魂力就高，身体强，所以她们依靠这些在冰火两仪眼泉水中吸收了大量冰火之力。

这种冰火炼体与以往苏凌还有朱竹清冰火炼体时候的情况完全不同。

因此她们二人也获得了冰火炼体最大的好处。

刚刚出泉水，苏凌就感受到了她们的变化，本来容貌极佳的二人，现在似乎变得更漂亮了，眉宇间的气质也提升了不少。

再看那女神综合值，竟然已经提升到了九十九点，已经到顶了。

不过苏凌感觉她们与千仞雪这种天生九十九点女神综合值不同，她们能达到九十九是达到了，而千仞雪之所以有九十九是因为神以下最高只能有九十九，而不是她的极限就是九十九。

就像是普通人最高只能达到十级的先天满魂力，千仞雪能达到先天二十级，是有区别的。

“小舞，荣荣，说说你们的提升吧。”苏凌看着两女道。

这个时候，她们已经起来穿好了衣服来到了苏凌的面前。

小舞上前一步道：“苏大哥，我的身体强度提升了至少百分之四十，另外魂力也提升到了八十级。”

宁荣荣笑了笑，一脸得意道：“我的身体强度提升的可能要少一些，估计只有百分之三十，不过我的魂力提升了两级，现在已经八十八级了。”

一个提升了四级魂力，还有一个提升了两级，毕竟她们一个是魂斗罗还有一个是魂圣，提升这么多也不奇怪。

关键是身体的提升，虽然只有百分之四十与百分之三十，但要知道她们本身的身体强度已经非常强大了。

特别是宁荣荣有一个百万年的躯干骨，在吸收这个躯干骨之后身体强度也是产生了质的飞跃。

身体越强，提升就越困难。

好在冰火炼体是主要针对身体，其次是提升魂力，她们一次基本上就消耗完了这两株仙品的药材，所以魂力提升看起来还是非常不错的。

“小舞，那你就在这吸收你的第八魂环吧，我想你也能让第八魂环达到十万年。”苏凌道。

“嗯！”小舞点了点头，终于能成就魂斗罗了，这一刻她也等了很久。

再看宁荣荣，苏凌又继续道：“荣荣，你现在的魂骨位置不多了，把这个十万年魂骨吸收了，应该能让你达到九十级。”

“好！”宁荣荣也没有犹豫，虽然这已经是她最后一个魂骨位置，但毕竟是十万年的魂骨，早点达到封号，也能早点回去宗门找宁风致炫耀一下。

两人冰火炼体结束后，苏凌解除了防护阵法。

“阿银，她们俩要在这里吸收魂骨与魂环，后面你照顾一下，我要先回天斗城。”苏凌道。

“苏大哥，你去吧，这里交给我。”阿银道。

阿银别看现在是生命蓝银树武魂，走的是主生命路线，然而她的控制能力还是有普通封号之上的水平。

所以说，阿银的能力可不是纯辅助类的功能性魂师。

让她保护小舞与宁荣荣是绰绰有余的。

不一会，小舞与宁荣荣都进入了状态，一个开始吸收魂环，一个开始吸收魂骨。

而苏凌呢，也立即从冰火两仪眼离开前往天斗城。

毕竟千仞雪还在他房间密室中修炼，如果出来发现苏凌没有在，这小妮子肯定是会有脾气的。

一路狂奔，回到家苏凌发现，一切都比较安稳。

绛珠与叶泠泠都在吸收百万年魂骨还没有结束，毕竟是百万年魂骨，吸收时间很漫长。

而波塞西的第二个魂环吸收也没有结束。

千仞雪也没有出来，苏凌这就不急了。

回到房间后，苏凌又再次看向系统面板！

宿主：苏凌

年龄：二十八岁

魂力：99级

精神：99级极限

第一武魂：混元战弓

第一武魂魂环：红（272320年，属性水），红（272652年，属性木），红（273358年，属性火），红（292086年，金土属性）、红（307680年，风雷双属性）、红（322188年，光明属性）、红（322523年，属性风、雷、时间、空间、暗黑、邪恶、力量）、金（100万年，属性完美适配）、金（100万年，属性完美适配）

第二武魂：九重混元塔

第二武魂魂环：金（100万年）、金（100万年）

魂骨：外附魂骨金龙甲（303560年）、外附魂骨虚空风雷翼（100万年）、精神智慧头骨（250000年）、百万年躯干骨（100万年）

功法：凝神术（第六层），太上混元经基础中篇

技能：逍遥百变（圆满，已经领悟技能：天地逍遥）、八荒拳（圆满，已领悟八荒合一），光耀剑诀（大成），九星锻体诀（第三层）

领域：中级混元领域、初级杀神领域

剩余未开宝箱：白色*412、黄色*138、紫色*725、黑色*28、红色*2、金色*1、超级宝箱*2

剩余未开特殊宝箱：低级蓝色宝箱*8，中级蓝色宝箱*21，高级蓝色宝箱*20，顶级蓝色宝箱*2，超顶级蓝色宝箱*0

魂环百万年有，没有时间吸收，还有百万年的右臂骨，他也没有吸收，这段时间都在帮助女神提升了。

所以苏凌也要等女神这一波提升之后再进行自身提升，之后便可以去找银龙王古月娜，这一来回大约需要一年时间，最后刚好能去极北之地看看雪帝化形的情况。

“系统，把紫色宝箱全部兑换成为黑色，然后将整数的黑色宝箱全部兑换为红色宝箱。”

这一会，苏凌也决定将系统内的宝箱能兑换用的全部都用了。

当然这个时候苏凌也只是想开红色宝箱以上的。

叮……消耗720个紫色宝箱兑换72个黑色宝箱成功。

叮……消耗100个黑色宝箱兑换10个红色宝箱成功。

这一瞬间，苏凌手中就有了十二个红色宝箱，不过这十二个红色宝箱他可不会兑换成金色宝箱，毕竟红色宝箱女神都用得上。

“系统，将这个十二个红色宝箱打开！”苏凌心念道。

叮……打开十二个红色宝箱，恭喜宿主获得十万年魂环*4，十万年魂骨*2，极品十万年鲸胶*3份，绮罗郁金香*1，水仙玉肌骨*1，魂玉丹*1瓶

咦，又有一个新的东西。

魂玉丹：对魂圣有用，可以让其魂力最高提升一级魂力，且同一名魂师只能服用一颗。

“对魂圣有效，那就应该是给水月儿、杨轻语还有白沉香以及凤羽儿使用。”

拿出来一看，一瓶有九颗。

论价值，这魂玉丹还是不错的，对得起红色宝箱的等级。

“苏大哥，你在吗？”

屋外传来了海灵儿的声音。

“灵儿，有事吗？”苏凌道。

“先进来吧！”

最近很长一段时间，海灵儿的存在感都不高，一开始来的时候海灵儿对天斗城很感兴趣，不过玩耍多了也就慢慢的习惯了。

她也知道自己落后得太多，大部分时间她都在闭关修炼。

一进门，海灵儿就开口道：“苏大哥，我的魂力达到七十级了。”

长时间的努力，海灵儿终于是提升到了七十级。

“灵儿，恭喜你！”

“你的第七魂环，你想好了么，要十万年的还是万年的，或者说你有没有把握吸收十万年的？”

“苏大哥，我觉得要吸收十万年还差了点，就万年的吧，我在第八魂环可以尝试十万年的。”海灵儿道。

“行，不过既然是万年的，你也要尽可能的多提升年限，这一份鲸胶你拿去服用了，然后再找我给你魂环。”苏凌道。

“鲸胶？”

在海里面长大，她可是海洋精灵，自然是知道鲸胶的。

看着苏凌拿出的成色，一眼就分辨出这是十万年的。

“好，那我去修炼了。”海灵儿道。