玲珑："玲珑感觉到四下无人，睁开双眼，对着一旁的如意小声的问道“如意，睡着了吗？”"

任如意-任辛："“没！”如意依旧是昏睡状态，但是嘴巴却吐出一个字来。"

玲珑："“逆`台，神道，身柱，陶道大椎，l府，xg而行，直通百骑l池，巨骨後取5t，意守丹田。”"

该篇内容是《九阴真经》中的疗伤篇，说的是如何治疗内伤，当日洪七公中了欧阳锋的蛤蟆功也是用比内功心法疗伤七日七夜，最终脱胎换骨，化险为夷。而《九阴真经》的疗伤篇主要功用：就是起死回生。

任如意-任辛："“这是什么？”"

玲珑："“我在执行一个任务的时候，偶然间得了一篇内功疗伤心法，颇有奇效，当时我被打断全身筋骨，就是靠着这篇心法护住心脉，最终活了下来。在给我三天三夜，我的全身筋骨就接好了。你也赶紧修炼吧！不止可以快速恢复内力，遇到危险的时候还可以保命！”玲珑说完，然后就继续修炼。"

现在她丹药功法一起来，虽然疼痛加倍，但是效果比之前快，最少三天，她的筋骨就可以接好，行走，习武了。

如意也不怀疑有他，因为玲珑当时的惨状她也是见到过的，若是没有这奇异的内功心法，只怕她人早就没了。如意按着玲珑给的心法开始修炼起来，只是不修炼不知道，一修炼吓一跳，这内功心法比她往日在朱衣卫的时候修炼的心法高上不止一筹，原本她服用了朱衣卫的万毒解，七日内会内力尽失，但是有了这个心法，她最少三天就可以回复自己的内力，而且内力比往常都要强。

两人沉浸在修炼之中，不知何时，宁远舟来到这里，看着熟睡的两姐妹。

宁远舟："“喂！醒醒！”宁远舟居高临下的俯视两人道。"