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林万盛后背紧贴在健身房的长凳上，双手握着粗糙的杠铃杆，两端各挂着三块四十五磅的黑色铸铁铃片。
小臂上的青筋像树根一样暴突，三角肌与胸肌被沉重的负荷拉扯至极限。
推！
汗水顺着额角像断了线一样往下坠，整个人散发出阵阵热气。