回屋，许青松依旧走入了书房之内，这次他直接拿起了《五内吐纳法》。

翻开首页，却不是文字，而是一张带着颜色的图案。

并无什么特点，只是一张风景图，但看着栩栩如生。

但只是一眼，他便觉眼前一花，仿若置身其中。

清风拂面，云雾缭绕。

脚下不再是木板，而是万仞之巅，莽莽群山如墨绿波涛延绵不绝。

更远处碧波荡漾，无边无际的海面与天相接，宛若两者本为一体，只是被半轮红日掠起的红霞分了个界。

而视野的另一面，乌云密布，吞吐雷光，漫天雨幕垂落，遮蔽天穹。

天地的一切，都浮现于眼前。

就在这心旷神怡与雷霆震撼交织的刹那，一种难以喻的明悟猛地攫住了他。

——那翻涌的云海、狂暴的雷电、寂静的蓝天、巍峨的山峦、甚至每一颗被风吹弯的小草，其内部都隐约跳跃着一缕奇异的气息，无形无质却真实存在。

他下意识地伸出手，想将那近在咫尺的一缕海风般的“气息”抓住……

整个画面却陡然变得虚幻。

下一刹，枯黄的书页再次浮于眼前，刚才的一切盛景消散而去。

他愣了许久，才轻声呢喃：“看来直接纳入灵机确实不行。”

最后的一刻，他分明感觉自己握住了灵机，可惜在想要融入之时，灵机却有所抗拒，观想图也就此消散开来。

他摇摇头，甩开杂念，继续翻开书的第二页。

第二页上记载的便是吐纳法的开篇，颇为简单。

吐纳者，呼吸也。

吹嘘呼吸，吐故纳新，六神清净，六欲不生。

五心朝天，迎霞而坐，辅之观想，万物显灵。

……

此刻虽不是最好的朝霞之时，却也影响不大。

他走入正厅，盘腿而坐，宁心静气，摒弃杂念，待心平气和之时依据吐纳之法，深吸一口，缓缓而吐。

不多时，他便感觉身无外物，一切归于宁静，无物，无我，亦无思。

也不知道过了多久，他才从这种状态中醒来，顿感神清气爽。

转眸望向窗外，大概过去了两个时辰左右。

“这大抵就是我现在每日吐纳的极限。”

他轻声呢喃一句，随即沉下心神，唤出照身鉴。

五内吐纳法（未入门）：1300

一日一练，须得三百日才能入门，也就是达成引气入体。

他眉尖轻蹙，意识到这就是体魄太强造成的影响。

也不知道其他人会有多快。

没有过多思虑，他走入书房将书本放在书架之上，又抽出《云笈八步》。

这本书所载则是外炼之法，针对于体魄。

他原本还想着自己体魄已经够强，是否该放弃习练此法，却在书本的最后一页瞧见一行注释。

体魄强于常人，亦可照常修习，此法虽是外炼，却也通神。

待熟练，便可辅以呼吸吐纳，孕养灵机，融精气神为一体，固本培元，纳气入体，谓之养气。

当下不再犹豫，他遵照着书本内容，在宽敞的正厅中习练起来。

云笈八步听着类似步法，实则是一门拳法与步法结合而成的法门，并不注重威能，更多的是以养身为主。

虽只看过一遍，但他有着习练拳法的经验，所以第一次就大差不差的照着书本内容走了下来。

云笈八步（未入门）：1100

比起吐纳法来说，云笈八步入门的要-->>求显得容易许多。