慕千爵指了指面前的跑道，说：“你身体太弱，得体能先跟上去，才有足够精力学武。”

她身体弱，主要还是因为阁楼阴暗的环境，加上苛刻的生活条件，还有鲜少出门运动晒太阳的引起的。

心理医生也说过，运动可以释放她的压力，也许对她的厌食症能有所缓解。

毕竟耗费了体力，人的身体就饿得快。

“好，你帮我。”虞旎看着他的眼神里有依赖。

慕千爵道：“先去换衣服，今天我们尝试轻度训练。”

虞旎点了点头，转身朝对面的更衣室走去。

里面放着一套崭新的运动装。

黑色半身背心，运动包臀裤。

虞旎看了一眼尺码，是她的尺寸。

换好衣服，她将头发全部扎起来走出去，第一眼就看到赤着上半身，只穿着一条宽松运动裤的慕千爵正在踢沙包。

他出脚又快又有力。

全身绷紧的肌肉冒着细密的汗珠，窗户外一束阳光照了进来，衬着他又狠又有张力。

又一拳砸向了沙包，他回头看向虞旎，“我带你跑。”

虞旎点了点头。

慕千爵来到她身边，和她并肩在跑道上慢跑起来。

虞旎的步伐迈得很慢，即便是以前上学，她也因为身体的缘故鲜少参加体能运动。

虽跑得很慢，一圈下来她还是喘得厉害。

“还能坚持？”慕千爵心疼的看着她。

虞旎倔强的点了点头，“可以。”

很快便是第二圈，她的头发已经被汗水打湿了，可她依然咬牙坚持下来。a