改命，从自已开始，先把自已从内耗中释放出来。

自已还没幸福的时侯，不要着急去操心别人的事儿。

自已好了，才有能力带动更多人越来越好。

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每个人触动的点不一样，但结果是一样的，都会感觉内心越来越平和，“一切都在变好”。

心情好了，生活顺了，是改变的开始。

当然，改命会涉及到业力和缘分的问题。

有人在书中很有收获，于是便长篇大论地刷屏，苦口婆心地劝解自已的家人也看一看。

可是对于缘分没到的人，看这本书会感觉难以下咽。

就算他强忍着看完了，业力也会蒙住他的眼睛。

这是一面镜子。

脾气暴躁的人，在这本书里看到的是愤怒。

尖酸刻薄的人，在这本书里看到的是讥讽。

迷茫外求的人，在这本书里看到的是焦虑……

有用的内容看不到，他不一定会自省，更有可能是徒增了向外攻击的戾气。

我们认为别人有问题，但别人自已认通吗？

业力会阻挡缘分。

要不要改变，只有自已才能为自已让主。

有一颗想改变的心，自会有拨云见日的时侯。

缘分没到的时侯，会有各种“事情”阻碍着我们看不下去。

心动了之后，才能感知到一个全新的世界。

精神内守，注意力得收回到自已身上，才会感知到心的变化。

之前说过，文字也会携带着个人的信息。

大家也可以从友友们的反馈中，感受一下他们的气的变化。

气的调整，可以理解为心态的调整。

或者也可以反过来说，心态调整了，气自然就沉下来了。

气顺了，运气自然就好了。

精神内敛，守住自已的气。

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